Velkommen til
FysioDanmark Aabenraa og Rødekro

Babymotorik og Efterfødselshold
Onsdag d. 4 september opstarter vi et nyt babymotorik-hold fra 9.30-10.15 samt et efterfødsels-hold fra 10.30-11.30 på Klinikken FysioDanmark Aabenraa, Lille Kolstrup 24, 6230 Aabenraa.

Babymotorik er for babyer i alderen 2-9 mdr.
Giv dit barn en god start ved at styrke og stimulere barnet gennem bevægelse, berøring og leg. Vi vil stimulere sanserne ved at gynge, trille, lege og svinge. Der vil være fokus på de forskellige udviklingstrin og fokus på at stimulere det enkelte barn på nuværende niveau. Kom og få inspiration til samvær med dit barn og brug det hjemme med resten af familien.

Efterfødselstræning
Holdet er for alle mødre som har født 6 uger før holdstart. Efter en lang graviditet og evt. hård fødsel, kan der være brug for, at få styrken tilbage i kroppen. Bækkenbunden har været meget igennem og der vil derfor være fokus på at få et velfungerende bækkenbund gennem stabiliserende, styrkende og afspændende træning. Træningen bliver målrettet efter deltagerne på holdet og gradueret efter hvert træningsniveau.

Tilmelding kan ske ved mail til klinikken på info@fysioaku.dk eller 74625973 efter først til mølle princippet, der er 10 pladser på hvert hold. Ved tilmelding oplys hvilket hold du vil tilmeldes, navn, cpr-nr samt adresse. Der er mulighed for at deltage på begge hold. Prisen for 8 træninger er 400kr pr hold. ... Se mereSe mindre

3 dage siden

Babymotorik og Efterfødselshold
Tirsdag d. 6. marts opstarter vi et nyt babymotorikhold fra 9-9.45 samt et efterfødselshold fra 10-11 på Klinikken Fysio Danmark Aabenraa, lille kolstrup 24, 6230 Aabenraa.
Babymotorik er for babyer i alderen 2-9 mdr.
På holdet vil vi arbejde med den motoriske udvikling, gennem barnets sanser. Vi skal svinge, gynge, rulle, hænge på hovedet og stimulere barnet gennem leg. Timen vil indeholde sjove, stimulerende og trænende lege for børn, hvor der tages højde for det enkelte barns nuværende og næste udviklingstrin. Fokus er på at aktiviteterne er stimulerende og motiverende for både mor og baby, så i sammen finder glæde ved at være aktiv.
Efterfødselstræning
Holdet er for alle mødre som har født 6 uger før holdstart. Efter en lang graviditet og en hård fødsel, har kvindens bækkenbund været på overarbejde. Vi vil derfor på holdet have et stort fokus på afspændende, stabiliserende og styrkende træning af bækkenbunden. Derudover vil træningen indebære en generel kropstræning med elementer fra fysiopilates. Træningen bliver tilrettelagt efter holdets deltager, og vil tilpasses alles niveau uanset hvornår du har født.

Tilmelding kan ske ved mail til fysanna@gmail.com eller til klinikken på 74625973 efter først til mølle princippet, der er 10 pladser på hvert hold. Ved tilmelding oplys hvilket hold du vil tilmeldes, navn, cpr-nr samt adresse. Der er mulighed for at deltage på begge hold. Prisen for 8 træninger er 400kr pr hold. ... Se mereSe mindre

1 år siden

Babymotorik og Efterfødselshold
Tirsdag d. 5 december opstarter vi et nyt babymotorikhold fra 9-9.45 samt et efterfødselshold fra 10-11 på Klinikken Fysio Danmark Aabenraa, lille kolstrup 24, 6230 Aabenraa.
Babymotorik er for babyer i alderen 2-12 mdr.
På holdet vil vi arbejde med den motoriske udvikling, gennem barnets sanser. Vi skal svinge, gynge, rulle, hænge på hovedet og stimulere barnet gennem leg. Timen vil indeholde sjove, stimulerende og trænende lege for børn, hvor der tages højde for det enkelte barns nuværende og næste udviklingstrin. Fokus er på at aktiviteterne er stimulerende og motiverende for både mor og baby så i sammen finder glæde ved at være aktiv.
Efterfødselstræning
Holdet er for alle mødre som har født før 6 uger før holdstart . Efter en lang graviditet og en hård fødsel, har kvindens bækkenbund været på overarbejde. Vi vil derfor på holdet have et stort fokus på afspændende, stabiliserende og styrkende træning af bækkenbunden. Derudover vil træningen indebære en generel kropstræning med elementer fra fysiopilates. Træningen bliver tilrettelagt efter holdets deltager, og vil tilpasses alles niveau uanset hvornår du har født.

Tilmelding kan ske ved mail til fysanna@gmail.com eller til klinikken på 74625973 efter først til mølle princippet, der er 10 pladser på hvert hold. Ved tilmelding oplys hvilket hold du vil tilmeldes samt alderen på dit barn. Der er mulighed for at deltage på begge hold. Prisen for 8 træninger er 400kr ... Se mereSe mindre

2 år siden